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Cristão: descubra as duas razões fundamentais para você cuidar melhor do seu corpo ainda hoje!

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Se você está acima do peso, sedentário e se alimentando mal, cuidado! Você está trilhando um caminho perigoso.

Nosso corpo é um dos maiores presentes que recebemos de Deus ao nascer. Cuidar dele é ser grato por isso.

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O método que está ajudando homens e mulheres a conquistar e manter um corpo saudável no conforto de suas casas

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#e09900″ text_font_size=”30px” text_line_height=”1.8em” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” header_3_font=”Oswald||on|on|||||” header_3_font_size=”12px” header_3_letter_spacing=”7px” header_3_line_height=”1.6em” header_4_font=”||||||||” header_5_font=”||||||||” header_6_font=”||||||||” custom_margin=”||0px|40px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”|||0px” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”|5vw||” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0vw||” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”10%” header_3_font_size_tablet=”4vw” header_3_font_size_last_edited=”off|desktop” locked=”off” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

Eu sou Ricardo Aehse, Personal Trainer, Cristão e criador do Método de Emagrecimento Cuidando do Templo.

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Nos meus 17 anos atuando como treinador físico acumulei mais de 15 mil horas de atendimento e ajudei centenas de pessoas a alcançarem mais qualidade de vida através do emagrecimento saudável e natural.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Mas isso nem sempre foi assim.

Tentei diversas formas para aplicar em mim um método que funcionasse. A verdade é que cada pessoa tem uma individualidade biológica, e isso faz com que coisas que funcionam pra uns, não funcionam para outros.

Porém, isso se tornou um problema. Eu sempre amei ajudar pessoas. Logo, entendi que conseguiria fazer muito mais por elas, ensinando-as a cuidarem do maior bem que o criador as concedeu.

Mas sem um método que me permitisse alcançar o maio número de pessoas, meu propósito nunca se realizaria.

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Foi quando tive o meu primeiro case de sucesso.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″]

Eu era professor estagiário, e já atendia numa sala de treinamento em uma academia. Um rapaz de 14 anos na época, que chegou até mim com obesidade grau 1. Ele estava com depressão, sofria bullyng e sua autoestima estava baixíssima.

Vi naquela situação a oportunidade para aplicar o que eu já sabia para fazê-lo emagrecer de forma saudável, natural, sem fica preso na academia (que ele não queria fazer) e sem se privar de tudo o que ele gostava de comer (afinal, ele era tão jovem).

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#e09900″ text_font_size=”30px” text_line_height=”1.8em” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” header_3_font=”Oswald||on|on|||||” header_3_font_size=”12px” header_3_letter_spacing=”7px” header_3_line_height=”1.6em” header_4_font=”||||||||” header_5_font=”||||||||” header_6_font=”||||||||” custom_margin=”||0px|40px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”|||0px” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”|5vw||” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0vw||” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”10%” header_3_font_size_tablet=”4vw” header_3_font_size_last_edited=”off|desktop” locked=”off” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

Meses depois conseguimos virar esse jogo. E hoje, 17 anos depois, este rapaz é atleta de fisiculturismo. 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”About Area” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|40px||40px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0px||0px||true”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#2a2a2a” text_font_size=”26px” text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Foi assim que eu descobri que tudo é uma questão de adaptação. Quando você mexe no seu cérebro, tudo começa a ficar mais fácil.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Foi assim que eu descobri que tudo é uma questão de adaptação. Quando você mexe no seu cérebro, tudo começa a ficar mais fácil.

Com isso percebi que tinha um método nas mãos, que poderia usar com qualquer pessoa com o desejo de se sentir bem consigo mesma através de um corpo saudável e equilibrado.

Porém, levei muito tempo para tomar a decisão de realmente colocar esse método em um curso.

Eu pensava “com tantos cursos por aí, por que o meu é diferente?”

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”About Area” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|40px||40px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0px||0px||true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#2a2a2a” text_font_size=”26px” text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Foi quando, após uma cerimônia habitual na minha igreja, ouvi uma amiga da minha esposa comentar baixinho com ela “Meu marido perdeu o interesse em mim. Acho que é porque eu engordei muito durante a gravidez. Não sei mais o que fazer!”.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”About Area” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|40px||40px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0px||0px||true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” custom_margin=”||53px|||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Ela respondeu “eu tento fazer dietas, mas não consigo manter por muito tempo. Faço algumas caminhadas, mas não vejo muito efeito.”

“E procurar um treinador ou fazer academia?” perguntei. Ela respondeu “não gosto de academia. Acho muita exposição. E tenho pouco tempo para fazer alguma coisa.”

“Mas cuidar do seu corpo não é importante para você? Para você se sentir bem, melhorar sua autoestima, despertar o interesse do seu marido” perguntei.

“Não sei. Acho que cuidar do espírito ainda é mais importante”.

Foi aí que eu percebi que muitas pessoas não cuidam do corpo por acreditar que ele não é tão importante assim.

O que é um grande erro!

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#2a2a2a” text_font_size=”26px” text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Como está escrito em Coríntios 6:19-20, nosso corpo é Templo do Espírito Santo.

Portanto ele é um presente de Deus.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” custom_margin=”||53px|||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Então cuidar desse presente é mostrar nossa gratidão a Deus por ele. De glorifica-Lo, concorda?

Mas por que, mesmo sabendo de tudo isso, tantos cristãos ainda estão acima do peso?

Porque, lá no fundo, ainda acreditam que cuidar o espírito é que realmente importa.  Que podem ir, literalmente, empurrando o problema com a barriga, sem qualquer consequência.

Deixam para quando tiverem mais tempo, mais dinheiro, para quando os filhos crescerem e saírem de casa.

E o que eles não sabem é que, fazendo isso, estão reduzindo um tempo precioso de suas vidas aqui.

Sim, é isso mesmo!

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#e02b20″ text_font_size=”26px” text_line_height=”2em” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Vários estudos científicos mostram que uma vida acima do peso pode reduzir, em média, 10 anos da expectativa de vida de uma pessoa.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” custom_margin=”||53px|||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

É matemática simples. Quanto maior o peso que você carrega, mais sobrecarrega seu coração, fígado, rins. E quanto mais sobrecarrega, obriga seu corpo a usar mais recursos do que precisaria se estivesse com um peso saudável.

E é isso que não só reduz sua expectativa de vida como determina qual será a sua qualidade de vida no final da jornada.

Veja, Deus criou você para viver um certo número de anos. E te deu um corpo preparado para isso.

Mas viver o tempo que Deus pensou para você depende de você assumir que cuidar do seu corpo para tal é sua responsabilidade. Por que, de fato, você tem o livre arbítrio para escolher seu estilo de vida e sua alimentação.

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É por isso que, em última instância, conquistar e manter um corpo saudável, equilibrado, é uma forma de mostrar sua fé.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” custom_margin=”||53px|||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Provar que é capaz de lidar com todas as tentações do mundo e ainda glorificar a Deus no seu dia a dia.

E tudo começa na sua forma de pensar sobre o assunto.

Deus é tão sensacional que te deu uma mente inteligente e capaz de transformar tudo aquilo que te impede de honrá-Lo. Seja através do seu corpo ou do seu espírito.

Em todos os meus anos como Personal Trainer posso te dizer que mais importante do que o que você come ou os exercícios que faz é aquilo que você pensa.

Por isso eu sei que, no momento que aprender a usar sua mente do jeito certo para alcançar o que deseja, absolutamente tudo é possível.

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Mude sua mente para alcançar o que deseja!

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É por isso que esse é o primeiro pilar que eu trabalho através dos meus atendimentos personalizados. Porque ao tomar o controle da sua mente você será capaz de lidar com as tentações sem qualquer sofrimento.

Falo de aprender a equilibrar as coisas, de saber dizer não quanto é necessário e dizer sim quando aprouver.

Isso não só para se alimentar com saúde ou ter vontade para se exercitar. Mas para tudo o que quiser alcançar na sua vida.

E esse é o primeiro módulo do meu mais novo curso online Método de Emagrecimento Cuidando do Templo.

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Método de Emagrecimento Cuidando do Templo

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Eu coloquei todo meu conhecimento e experiência neste curso com o objetivo de oferecer tudo o que você precisa para começar a cuidar do maior instrumento que DEUS te deu, o seu corpo. Isso no conforto da sua casa e sem deixar de comer o que gosta.

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No módulo Genesis você vai justamente Iniciar ao descobrir o passo a passo para mudar sua mente e sentir prazer em cuidar do seu corpo. Essa transformação é o passo mais importante porque é através dela que você será capaz não só de emagrecer como manter o seu novo peso sem sacrifícios.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_blurb title=”PROVÉRBIOS” use_icon=”on” font_icon=”%%141%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#ff4c00″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” _builder_version=”4.0.6″ header_font=”Oswald|700|on|on|||||” header_font_size=”1.8vw” header_letter_spacing=”0.18em” header_line_height=”1.4em” body_line_height=”2em” text_orientation=”center” custom_margin=”60px||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||” custom_margin_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_duration=”1200ms” animation_intensity_zoom=”60%” header_font_size_tablet=”50px” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_text_shadow_style=”preset3″ header_text_shadow_blur_strength=”0.4em” header_text_shadow_color=”rgba(149,173,193,0.46)”]

No módulo Provérbios você vai aprender a sabedoria por trás de uma alimentação saudável. E descobrir um jeito simples de equilibrar sua alimentação para emagrecer comendo o que gosta.

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No módulo Êxodo você terá acesso a vários treinos que pode fazer no conforto da sua casa sem a necessidade de qualquer equipamento ou acessório. E assim alcançar um corpo saudável, sem dores e muito mais bonito.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”About Area” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|40px||40px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|0px||0px||true”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#mais” button_text=”Saiba mais” button_alignment=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.5.2″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_bg_color=”#ff4c00″ button_border_width=”0px” button_border_color=”#ff4c00″ button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”5px” button_font=”|900|on|on|||||” button_icon=”%%3%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”5px||3px|||” custom_margin_tablet=”|||0px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”20px|50px|20px|30px|true|false” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_delay=”300ms” animation_intensity_slide=”20%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-12px” box_shadow_color=”#ff4c00″ button_text_size__hover_enabled=”off” button_text_size__hover=”null” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_text_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”null” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_border_width__hover_enabled=”off” button_border_width__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_border_color__hover_enabled=”off” button_border_color__hover=”null” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover=”null” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”6px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover=”null” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover=”null” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover=”null” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null” box_shadow_color__hover=”rgba(255,76,0,0.63)” box_shadow_color__hover_enabled=”on” custom_padding__hover=”|50px||30px||false” box_shadow_blur__hover=”80px” box_shadow_blur__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ text_font=”Oswald||on||||||” text_text_color=”#2a2a2a” text_font_size=”26px” text_line_height=”2em” custom_margin=”60px|||||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Como seria finalmente vestir aquela calça jeans antiga que você tem guardada no seu armário? Ou poder entrar em qualquer loja e escolher a peça que mais gostou sabendo que terá no seu número? Seria maravilhoso, não é?

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Então você está a um passo de começar essa transformação da sua vida.

Ao adquirir agora o meu curso e ainda receba como bônus uma aula exclusiva para alongar todos os grupos musculares, que vai te ajudar a aliviar dores e te fazer se sentir mais relaxado.

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E agora você pode estar pensando: vou conseguir emagrecer com este método?

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A resposta é: depende! Seguindo as minhas orientações e praticando os exercícios que eu indico na ordem que indico, você poderá alcançar os resultados que sempre desejou.

Porém, é preciso que você esteja disposto ou disposta a colocar o que eu ensino em prática, como no caso de vários de meus clientes que mudaram suas vidas seguindo minhas orientações. Veja alguns depoimentos:

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://ricardoaehse.com.br/wp-content/uploads/2020/01/ricardo-aehse-8.jpg” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.0.6″ custom_margin=”||-30px” animation_style=”roll” animation_direction=”right” animation_intensity_roll=”1%” border_radii=”|100%|||” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”-40px” box_shadow_vertical=”72px” box_shadow_blur=”148px” box_shadow_spread=”-46px” use_background_color_gradient__hover=”off” use_background_color_gradient__hover_enabled=”off” background_color_gradient_start__hover=”#2b87da” background_color_gradient_start__hover_enabled=”#2b87da” background_color_gradient_end__hover=”#29c4a9″ background_color_gradient_end__hover_enabled=”#29c4a9″ background_color_gradient_type__hover=”linear” background_color_gradient_type__hover_enabled=”linear” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_direction_radial__hover=”center” background_color_gradient_direction_radial__hover_enabled=”center” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_overlays_image__hover=”off” background_color_gradient_overlays_image__hover_enabled=”off” parallax__hover=”off” parallax__hover_enabled=”off” parallax_method__hover=”on” parallax_method__hover_enabled=”on” background_size__hover=”cover” background_size__hover_enabled=”cover” background_position__hover=”center” background_position__hover_enabled=”center” background_repeat__hover=”no-repeat” background_repeat__hover_enabled=”no-repeat” background_blend__hover=”normal” background_blend__hover_enabled=”normal” allow_player_pause__hover=”off” allow_player_pause__hover_enabled=”off” background_video_pause_outside_viewport__hover=”on” background_video_pause_outside_viewport__hover_enabled=”on” filter_hue_rotate__hover=”0deg” filter_hue_rotate__hover_enabled=”0deg” filter_saturate__hover=”100%” filter_saturate__hover_enabled=”100%” filter_brightness__hover=”100%” filter_brightness__hover_enabled=”100%” filter_contrast__hover=”100%” filter_contrast__hover_enabled=”100%” filter_invert__hover=”0%” filter_invert__hover_enabled=”0%” filter_sepia__hover=”0%” filter_sepia__hover_enabled=”0%” filter_opacity__hover=”100%” filter_opacity__hover_enabled=”100%” filter_blur__hover=”0px” filter_blur__hover_enabled=”0px” mix_blend_mode__hover=”normal” mix_blend_mode__hover_enabled=”normal”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.6″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#ffffff” header_2_font=”|700||on|||||” header_2_text_color=”#ffffff” custom_margin=”40px||-11px||false|false”]

Veja alguns depoimentos:

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Você tem 0,73 centavos por dia para investir na sua saúde?

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E quanto você vai precisa investir para ter acesso ao meu método?

Para você ter uma ideia, atualmente meus clientes investem entre R$ 5.000,00 e R$ 20.000,00 ao ANO,  para receberem minha orientação personalizada, entre consultoria, treinamento e mentoria, para que possam ter  mais saúde e bem estar.

Mas você não irá pagar nada próximo a isso, pode ficar em paz!  Pois meu objetivo é impactar a vida e a saúde do máximo de pessoas possível.

Então eu te pergunto: você tem 0,73 centavos por dia para investir na sua saúde? Pois o valor que você irá investir para ter acesso anual ao meu curso será de 12x R$ 22,50.

Muito pouco para cuidar do seu tempo no conforto da sua casa.

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e garantir mais saúde e qualidade de vida

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E comprando agora você irá receber:

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São aulas pra fortalecer a musculatura do CORE, que envolvem exercícios para a a base do corpo, como Abdominais e hiperextensões para lombar.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_blurb title=”POWER LEG” image=”https://ricardoaehse.com.br/wp-content/uploads/2020/08/Bônus-Power-Leg.png” _builder_version=”4.5.2″ header_font=”Oswald|700|on|on|||||” header_font_size=”1.8vw” header_letter_spacing=”0.18em” header_line_height=”1.4em” body_line_height=”2em” text_orientation=”center” custom_margin=”60px||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||” custom_margin_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_duration=”1200ms” animation_intensity_zoom=”60%” header_font_size_tablet=”50px” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_text_shadow_style=”preset3″ header_text_shadow_blur_strength=”0.4em” header_text_shadow_color=”rgba(149,173,193,0.46)”]

Treino forte para fortalecer e tornear a sua coxa e o seus glúteos.

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E-book que fala sobre as várias dietas que salvam templos e algumas de suas receitas.

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Garantia de 7 dias

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Se por qualquer motivo você sentir que o curso não é para você, tudo o que precisa fazer é me enviar um e-mail em até 7 dias após a compra e eu irei devolver 100% do valor que você investiu.

Eu acredito que você merece mais saúde e qualidade de vida. Mas se continuar fazendo o que está fazendo, vai continuar com o peso que está. Ou pode engordar ainda mais.

Então, se está decidido a mudar essa situação, cuidar do seu Templo e se sentir feliz fazendo isso, clique no botão e garanta o seu bônus.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.5.2″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.5.2″ _module_preset=”default”][et_pb_button button_url=”https://www.hotmart.com/product/metodo-de-emagrecimento-cuidando-do-templo-m-e-c-t/N17981539V” button_text=”Quero comprar” button_alignment=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.5.2″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_bg_color=”#ff4c00″ button_border_width=”0px” button_border_color=”#ff4c00″ button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”5px” button_font=”|900|on|on|||||” button_icon=”%%3%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”5px||3px|||” custom_margin_tablet=”|||0px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”20px|50px|20px|30px|true|false” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_delay=”300ms” animation_intensity_slide=”20%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-12px” box_shadow_color=”#ff4c00″ button_text_size__hover_enabled=”off” button_text_size__hover=”null” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_text_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”null” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_border_width__hover_enabled=”off” button_border_width__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_border_color__hover_enabled=”off” button_border_color__hover=”null” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover=”null” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”6px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover=”null” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover=”null” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover=”null” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null” box_shadow_color__hover=”rgba(255,76,0,0.63)” box_shadow_color__hover_enabled=”on” custom_padding__hover=”|50px||30px||false” box_shadow_blur__hover=”80px” box_shadow_blur__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.5.2″ text_line_height=”2em” custom_margin=”||-4px|||” custom_padding=”||0px|||” animation_style=”fold” animation_direction=”left” animation_intensity_fold=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

e garantir mais saúde e qualidade de vida

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Quem Sou EU

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Ricardo Aehser – Personal Trainer

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Atuando como Personal Trainer e Coach desde 2003, já realizou diversos trabalhos com treinamento individual, em grupo e consultoria online, atendendo centenas de pessoas em mais de 15.000 horas de atendimento.  

Possui formação em educação física e desportos e pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Obesidade e emagrecimento, Nutrição desportiva e Musculação). 

São 17 anos de experiência em atender pessoas com seus mais diversos objetivos e individualidades, o que me permitiu criar um método que pudesse atender milhares de pessoas nos mais diversos lugares.

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Perguntas Frequentes

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.6″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_toggle title=”Eu não tenho tempo, o que faço?” _builder_version=”4.5.2″]

A partir da data da contratação do serviço, você poderá agendar a sessão a qualquer hora e quantas vezes quiser.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Será que vai funcionar para mim?” _builder_version=”4.0.6″]

Essa é a dúvida mais comum dos meus clientes. Podemos afirmar que diversas pessoas como você, já passaram pelo método e conseguiram ter suas vidas transformadas.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”O que o método 4Ms tem de diferente dos outros?” _builder_version=”4.0.6″]

Talvez você já tenha tentado diversas estratégias para emagrecer, sem muito sucesso. Isso provavelmente aconteceu porque você agiu no sintoma, e não na causa. Esse é um método que age na causa do seu problema de excesso de peso pois, ao atuas nos quatro pilares essenciais do emagrecimento, você não vai só emagrecer como irá construir o seu “novo eu” saudável e equilibrado.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Já faço academia, preciso do método 4Ms?” _builder_version=”4.0.6″]

Esse método é complementar à academia, fazendo com que você atinja seus resultados ainda mais rápido.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Qual o valor do investimento?” _builder_version=”4.0.6″]

Talvez, você esteja se perguntando quanto custa toda esta TRANSFORMAÇÃO. Se eu fosse cobrar o que realmente vale, não venderia por menos do que eu investi para adquirir esse conhecimento especializado e totalmente diferenciado no mercado porque estou oferecendo algo muito melhor que os métodos tradicionais do mercado.

Mas como, eu ajudo pessoas que estão engajadas e priorizando resolver este problema que vivem todos os dias e querem se libertar e viver a vida que sempre sonharam em ter, o dinheiro não é uma desculpa, o real motivo de não contratarem o serviço. Agora você já parou para pensar em quanto está custando sua situação atual?

Você realmente está priorizando e deseja muito revolver este problema na sua vida?

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